Breathwork dækker over flere retninger — fra rolige, nervesystemsregulerende teknikker til intense, forbundne åndedrætssessioner der kan bringe stærke følelser frem. I København findes begge dele, og valget af facilitator betyder mere end formatet.
Er det din første session, så vælg en facilitator der arbejder trauma-informeret og holder en klar ramme før, under og efter.
Facilitatorerne herunder arbejder i og omkring København og tilbyder både gruppesessioner og individuelle forløb.
